个人陈述是留学申请中必不可少的材料之一，也是同学们通过写作向学校展示自己的重要途径。 对于撰写个人陈述时应该注意的地方，牛津大学招生办有着自己的看法，各位正在着手申请的同学们不妨来了解一下吧！ 本文由InVisor翻译自牛津大学官网。喜欢请点赞支持哦！

撰写个人陈述是申请过程中十分重要的一步，在个人陈述中你需要介绍自己想展示的方面并阐述你想学习该课程的原因。有人会认为在申请牛津大学时写个人陈述是有诀窍的，或者说可以找到成功的捷径，但事实并非如此。个人陈述只需一份，这意味着你申请的所有大学都会看到相同的陈述和表达。个人陈述的重点应该放在你想要学习的课程上，而不是学校本身。请阅读 helpful advice from UCAS

一、个人陈述究竟有多重要？

大学会根据你提供的不同材料信息对你有了一个初步印象，从而来决定是否录取你。你需要提供的材料包括：个人陈述、学术成绩、预估的A-Level成绩(或同等成绩)，以及你的老师的推荐信。此外，对于牛津大学的大多数课程来说，你还需要参加入学考试或提交书面作业(查看课程详情)。如果你的申请被列入决选名单，面试也会成为一个考量环节。这说明你的个人陈述很重要，但并不是全部: 它只是你给学校留下的印象中的一部分。

二、牛津大学的导师想看到什么？

牛津大学的导师只对你的学术能力和潜力感兴趣。在个人陈述中，仅仅说明你对这个科目感兴趣是远远不够的 ，他们希望看到你是真正致力于你想在大学学习的科目。你需要向导师展示你对学术研究的投入程度和热爱程度，以及你在以前课外活动中所学到的东西——关于这点，你可以写任何与科目相关的课外活动来证明。

写个人陈述时，你应该要避免像在勾选列表上的东西一样。因为导师心中并不没有一个列表规定你必须要取得的成就，导师也不会只扫描你写的东西来寻找关键词或短语。导师会仔细阅读你的个人陈述，尝试着去了解是什么促使你申请他们的课程。导师通过评价你的经历来初步了解你——因为这些经历可以展示你从中学到了什么，以及如何帮助你加深对所学专业的理解。

三、个人陈述应该从哪部分开始写起？

想象一下你正在和你的朋友谈论你想在大学学习什么：你会告诉他们什么呢？ 你所阅读，观看或看到的什么内容引起了你的兴趣？（这些资源可能从学校、家里、博物馆、电视、书籍、YouTube或播客或其他任何地方获取。你还可以查看我们建议的读物和资源suggested reading and resources.)，想想为什么你认为这个东西有趣？ 你想在下一步找到什么？ 你已经做到了什么？

如果你觉得这很困难，可能是时候考虑一下你是否真的选择了正确的课程。如果你想不出任何可以说服自己和他人的理由，那么你在个人陈述中或者面试中的表现可能会缺乏热情，导师们看不到你对所学科目的热情，他们是不会给你机会的。如果你觉得回答这些问题很容易，那么你将有很多思路来帮助你撰写个人陈述。

当你开始写作时，记住不仅要列出你的过往成就，还要展示它们如何影响你，你如何从中受益，以及你接下来想要学习什么。诚实地面对自己和能激发你兴趣的东西，无论这些东西是从教科书、博物馆和文学作品，还是网站、播客和博客中获得的。切记一定要说实话，因为导师随后可能会对一些情况进行核实，所以不要夸大，更不要做出任何虚假陈述。但也千万不要退缩 - 这不是谦虚的时候。

当你撰写初稿时，请回顾一下你的课程选择标准，并考虑如何提供证据证明你满足了每个标准。你的陈述中有没有包含所有内容？

四、是否应该在陈述中写课外活动？

如果你申请的是大学里竞争非常激烈的课程（包括牛津大学在内的任何课程），我们通常建议在你的个人陈述中，80%的内容集中在学术兴趣、能力和成就上，包括讨论任何相关的课外活动。剩下的20%可以用于任何无关的课外活动。

有一种说法是，牛津大学在寻找最全面的申请者，只有当你有一长串五花八门的课外活动时，你才会被录取。事实上，课外活动只有在满足了课程的选择标准时才有帮助。

如果你在申请牛津大学的同时申请了其他大学(你可以在UCAS表格上做出五种选择)，那么你可能需要了解其他大学是否有不同的选择标准。如果他们有不同的标准，那么你需要提供一些关于你课外兴趣的信息—但要保持在最低限度。你的个人陈述篇幅有限，所以要仔细考虑你想要写什么。

五、是否需要写工作经历和旅游经历？

因为不是每个人都有机会去工作或旅行，所以这些活动不是任何课程的要求。导师不会关注你的人际关系或护照上的印章，但他们会对你对所学科目的投入程度印象深刻。

例如，我们的一些医学申请者可能有在著名医院实习的工作经验，但无法评估他们在那里的时间。即使你只有一些简单的志愿工作经验，或者只是和你的朋友和家人讨论过一些医疗问题，你仍然可以写出一份优秀的个人陈述，前提是要批判性地反思你所学到的和讨论的内容。

再举一个例子，在艺术史课程中，如果你不能谈论你对所看到的艺术的见解，老师们就不会想听你在世界各地参观过的所有画廊和展览。相反，即使你只是在网上或书中见过这些艺术品，而没有离开过学校图书馆，通过评估艺术品，你也可以很有效地在你的个人陈述中体现出你的能力。

不要被其他申请者影响，即使他们有着多么令人艳羡或者惊讶的经历。请记住，导师们心中没有规定你必须要取得哪些成就: 他们想看到的只是你是如何专注于你的学术研究的。

六、当申请不同大学的不同课程时，应当如何写个人陈述？

如果你想在不同的大学申请完全不同的课程(如物理和会计，或生物和音乐)，希望你能慎重考虑。选择一个你真正想学习的学科领域是很重要的，当你申请的时候需要专注于这个领域。此外，你只能写一份个人陈述，它会被你申请的所有大学看到，所以它需要与你所有的课程相关。

如果你正在考虑申请不同大学的相关课程，我们建议你在个人陈述中避免使用课程名称。我们建议你写一下你对通识课程主题的兴趣，以及你是如何致力于相关学科领域的，这样你的个人陈述就能与你的每一个课程选择同样相关。

七、个人陈述是否需要过于突出？

学生们有时觉得他们需要一些夸张甚至戏剧性的东西来从申请者中脱颖而出，这样就能让导师留下深刻的印象，但这其实是一种误解。申请牛津大学不是一场才艺秀，你可能只有几秒钟的时间给人留下印象。导师会仔细考虑每一份申请，并寻找出能证明你的承诺和能力的证据。如果你的个人陈述的重点是展示你的学术能力和你对所学科目的投入程度，那么就很有可能获得导师的认可。

八、个人陈述应当进行几次修改？

你需要做的是让老师仔细阅读你写的内容，听取他们的反馈，然后根据他们的建议不断做出修改。你可能需要两到三次才能完成修正，这个过程也许特别漫长，特别是在字符数量有限的情况下，要尽可能囊括进你想提及的一切会比较困难，但要注意不要花太多时间试图让你的个人陈述看起来尽善尽美-因为个人陈述只是决定录不录取你的因素之一。

还有哪些注意事项？

必做事项：

l 申请你真正想要学习、感兴趣的课程。

l 做你自己：说出你的兴趣所在。

l 懂得推销自己：这不是谦虚的时候，要让导师看到你的闪光之处。

l 在面试前重新阅读的个人陈述 - 因为导师可能会要求你谈谈你提到的事情

l 请仔细阅读UCAS guidance on personal statements

禁止事项：

l 不要试图编造任何东西，因为你可能会在面试中被问到。

l 不要抄袭别人的个人陈述。UCAS会使用剽窃检测软件进行检测。

l 不要在申请表上列出像普通中等教育证书(GCSE)成绩之类的资格证书或其他内容。

l 不要只列出你的其他成绩或成就:你需要评估它们。

l 不要为了试图让导师记住你而夸大或者戏剧化你的个人经历。

Ref： University of Oxford. (n.d.). UCAS application-Personal Statement. Retrieved from http://www.ox.ac.uk/admissions/undergraduate/applying-to-oxford/guide/ucas-application